Die Integrative Psychotherapie versteht sich als Weiterentwicklung der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und beschreibt eine Integration verschiedener psychotherapeutischer Verfahrensansätze, um mehr den individuellen Bedürfnissen eines jeden Einzelnen gerecht zu werden.
Diese ist im Zusammenhang mit der sogenannten "Dritten Welle" der Psychotherapie entstanden. Darunter versteht man eine Weiterentwicklung von Therapieverfahren, welche den Versuch unternehmen, Ansätze aus klassischen Therapieverfahren wie der Psychotherapie und kognitiven Verhaltenstherapie miteinander in Einklang zu bringen. Bekannte Therapieverfahren der "Dritten Welle" sind z.B. Schematherapie, Metakognitive Therapie, ACT oder CBASP.
In der Integrativen Psychotherapie wird auf etablierte und nachgewiesen wirkvolle Methoden aus diesen Verfahren zurückgegriffen, um individuelle Therapieansätze für unterschiedliche Problembereiche zu entwickeln.
Meine therapeutische Haltung
Eine respektvolle, wertschätzende und wohlwollende Beziehung auf Augenhöhe bildet die Basis einer gemeinsamen Arbeit. Meine Patient*Innen sind die Experten für sich, ihr Erleben, ihre Themen und Probleme.
Ich möchte Sie neben einer Reduktion von Symptomen auch einladen, Sie auf dem Weg Ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. Dies bedeutet, gemeinsam mit Ihnen Ihre persönlichen Ressourcen offen zu legen, um auch zukünftige Krisen und Herausforderungen bewältigen zu können und ihr Leben nach ihren Werten auszurichten.
Professionelle und wissenschaftlich fundierte kognitive Verhaltenstherapie bildet neben einer authentischen ehrlichen Beziehung dabei die Basis. Diese wird je nach Bedarf durch integrative Ansätze mit Schwerpunkt auf emotions- und erlebnisorientierten Techniken ergänzt.